Espacio 100% confidencial. Orientación y psicoterapia online en español.
🇺🇸 Atención en Estados Unidos · Urgencias: 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline (Español))
Supervisión Clínica: Lic. Gabriela V. Wagner (UBA)

Áreas de Terapia y Habilidades para la Vida Cotidiana

Modelos de abordaje clínico basados en evidencia (TCC, Terapia Sistémica, ACT y Mindfulness). Sesiones confidenciales por videollamada, herramientas de autorregulación y biblioteca de lectura interactiva.

TCC & Regulación Somática

Terapia para Ansiedad y Pánico

Desactiva la hiperalerta y recupera la calma en tu cuerpo

Abordaje clínico estructurado para desarmar la anticipación catastrófica, regular la hiperventilación y volver a sentir seguridad en tu vida cotidiana.

Habilidades trabajadas en sesión:
  • Regulación del sistema nervioso autónomo con anclajes somáticos 5-4-3-2-1.
  • Identificación y reestructuración de pensamientos automáticos catastróficos.
  • Desensibilización gradual ante situaciones evitadas sin sobreexigencia.
Sistémica Relacional & EFT

Terapia de Pareja y Crisis Vinculares

Desactiva discusiones en bucle y reconstruye acuerdos claros

Espacio de mediación neutral para parejas y vínculos afectivos. Ayudamos a expresar necesidades sin atacar y sanar resentimientos acumulados.

Habilidades trabajadas en sesión:
  • Protocolo de Tiempo Fuera (Time-Out) para frenar la reactividad defensiva.
  • Traducción de reproches y quejas en necesidades de conexión concretas.
  • Matriz de acuerdos de convivencia, crianza y límites familiares.
TCC & Mindfulness Clínico

Manejo de Estrés Laboral y Burnout

Frena el desgaste crónico y pon límites asertivos sin culpa

Programa de intervención psicológica para profesionales bajo alta presión. Aprende a desconectar la mente del trabajo y proteger tu energía vital.

Habilidades trabajadas en sesión:
  • Semáforo de autocuidado para detectar la sobrecarga antes del colapso.
  • Fórmulas asertivas de comunicación para decir "no" sin culpa laboral.
  • Rituales de cierre de jornada laboral para silenciar la rumiación nocturna.
Humanista Integrativa & ACT

Acompañamiento en Duelos y Pérdidas

Un espacio compasivo y sin prisas para elaborar el dolor

Acompañamiento respetuoso para transitar el dolor de una pérdida significativa, desarmar la culpa silenciosa y reconstruir el proyecto vital a tu propio ritmo.

Habilidades trabajadas en sesión:
  • Normalización de las olas emocionales sin exigencia de "estar bien".
  • Ejercicios de escritura terapéutica y despedida simbólica de vínculos.
  • Reconexión gradual con rutinas cotidianas y actividades gratificantes.
Lic. Gabriela V. Wagner
Dirección & Supervisión Clínica

Lic. Gabriela V. Wagner

Directora Clínica de Atención Psi & Supervisora en Psicología Online
Licenciada en Psicología (Universidad de Buenos Aires - UBA) · Especialista en TCC & Mindfulness

Con amplia trayectoria clínica y docente, la Lic. Gabriela V. Wagner coordina los protocolos terapéuticos de la plataforma y supervisa al equipo de profesionales. Cada proceso inicia con una evaluación rigurosa para garantizar que recibas una atención cálida, ética y respaldada por evidencia científica en salud mental.

Supervisión de Casos Activa Factura Oficial B (Reintegro Prepagas) 100% Confidencial por Videollamada
Solicitar Orientación Clínica Consultar por WhatsApp
¿Dudas sobre por dónde comenzar?

Te ayudamos a encontrar el abordaje adecuado

Responde 3 preguntas breves en nuestro triage orientativo confidencial. Nuestro equipo clínico evaluará tu situación y te asignará el profesional y programa más afín.

Iniciar Triage Gratuito →

Abrir en el Lector Web

Ingresá tus datos para abrir el ePub interactivo, guardar tus notas de reflexión y acceder gratis a toda la biblioteca.