Agotamiento que no Cede con el Descanso
Despertarse cansado/a incluso tras un fin de semana o vacaciones breves.
Salud Laboral y Bienestar
Terapia Online para Estrés Crónico y Burnout
Frena el ciclo de sobreexigencia y agotamiento. Recupera tus límites, tu descanso reparador y la serenidad en tu día a día profesional y personal.
Definición Clínica Rápida (Criterio E-E-A-T)
El síndrome de Burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional crónico originado por sobreexigencia laboral sostenida y pérdida de agencia. Se diferencia del estrés común por la presencia de cinismo, despersonalización y sensación de ineficacia. Se aborda desarmando mandatos de productividad, instaurando límites firmes y regulando el sistema nervioso.
Atención 100% Confidencial
Sesiones por Videollamada
Autoevaluación Consciente
Señales frecuentes de malestar
Estas manifestaciones son comunes y no representan un diagnóstico en sí mismas, pero señalan cuándo es momento de apoyarte en un profesional.
Cinismo y Distanciamiento Emocional
Sentir desgano, indiferencia o irritabilidad frente a clientes, colegas o tareas que antes te motivaban.
Niebla Mental y Bloqueo Productivo
Dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes y postergación de decisiones básicas.
Rigor Clínico & Herramientas Prácticas
Cómo trabajamos esta área en consulta
Intervenciones psicológicas orientadas a metas concretas, respetando tu ritmo y singularidad.
1
Revisión de Mandatos de Autoexigencia
Identificar la creencia de que tu valor personal depende exclusivamente de tu productividad.
2
Puesta de Límites y Desconexión Digital
Diseño de protocolos realistas para pausar el trabajo y proteger el espacio familiar y personal.
3
Regulación del Sistema Nervioso
Prácticas de mindfulness y pausas somáticas para desactivar el estado de alerta continua.
Dirección & Supervisión Clínica
Lic. Gabriela V. Wagner (UBA)
Especialista en TCC y Mindfulness · Supervisión y asignación personalizada para Terapia Online para Estrés Crónico y Burnout.
Nuestro equipo atiende por videollamada cifrada con sesiones individuales de 50 minutos y de pareja de 60 minutos. Cada proceso cuenta con supervisión clínica continua para garantizar intervenciones basadas en evidencia y máximo cuidado ético.
✓ Arancel Individual: $50.000 ARS / $50 USD
✓ Arancel Pareja: $65.000 ARS / $65 USD
✓ Factura B para reintegros en prepagas
Guía Psicoeducativa Recomendada
Sobrevivir al Burnout: Límites sin Culpa
Acceso inmediato y sin costo en nuestro lector interactivo en navegador.
Dudas Comunes
Preguntas Frecuentes
¿Qué diferencia hay entre estrés común y Burnout?
El estrés común es una respuesta transitoria a un pico de demanda. El Burnout es un cuadro de agotamiento crónico acumulado con pérdida de eficacia y despersonalización.
¿Tengo que renunciar a mi trabajo para recuperarme?
No necesariamente. La terapia se enfoca en modificar la forma en que te vinculas con la demanda laboral y en reconstruir defensas internas y límites saludables.